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jueves, 29 de abril de 2010

El Verdadero Ayuno, lo Espiritual II

Voy a describir algunos propósitos que muestra la Biblia por lo cual ayunaron los hombres, mujeres y pueblos, incluso los animales.

Ayunar para la Mortificación de la Carne.

La mortificación de la carne corrupta es el primer y más grande de los propósitos de Dios cuando te lleva a un tiempo de ayuno. La palabra mortificar significa matar, destruir, castigar, humillar, controlar. Dios te guía a ayunar porque sabe que esta es la forma de humillar la carne y traerla bajo el control del hombre espiritual.

Hay actitudes en ti que no pueden salir de otra manera, el ayuno tiene tremendo poder de mortificación sobre la carne y va a romper muchas de sus concupiscencias. Solamente cuando estas reducidos a tal estado de miseria inútil, podrás realmente evaluarte a ti mismo.

Tienes que ayunar si quieres alcanzar la madurez espiritual en Jesucristo, y tener la capacidad de ayudar a otros.

La Biblia da otras muchas referencias de cómo el ayuno mortifica la carne, y como Dios responde a la humillación de aquel que ayuna como muestra exterior del arrepentimiento interno (Joel 2:12-13, 1° Reyes 21:27-29, 1° Samuel 7:4-6, Jueces 20:26-28).

Ayunar para Incrementar el Poder en la Oración.

El segundo propósito de Dios para guiarte a ayunar es el de incrementar el poder de tu espíritu en la oración. Cuando tu oración está acompañada del ayuno esta tiene una intensidad de poder que no tiene por si sola. La oración y el ayuno tocan a Dios en una manera muy especial. Un ejemplo de está en el libro de Jonás.

"Y los ninivitas le creyeron a Dios, proclamaron ayuno y, desde el mayor hasta el menor, se vistieron de luto en señal de arrepentimiento. Cuando el rey de Nínive se enteró del mensaje, se levantó de su trono, se quitó su manto real, hizo duelo y se cubrió de ceniza. Luego mandó que se pregonara e Nínive: «Por decreto del rey de su corte: Ninguna persona o animal, ni ganado lanar o vacuno, probará alimento alguno, ni tampoco pastará ni beberá agua. Al contrario, el rey ordena que toda persona, junto con sus animales, haga duelo y clame a Dios con todas sus fuerzas. Ordena así mismo que cada uno se convierta de su mal camino y de sus hechos violentos. ¡Quien sabe! Tal vez Dios cambie de parecer, y aplaque el ardor de su ira, y no perezcamos». Al ver Dios lo que hicieron, es decir, que se habían convertido de su mal camino, cambió de parecer y no llevó a cabo la destrucción que les había anunciado”. (Jonás 3:5-10).


El poder de la oración humilde que adquirieron los habitantes de Nínive al vestirse de saco, de sentarse sobre cenizas, y de sus ayunos fue suficientemente grande para cambiar el parecer de Dios y evitar que Nínive fuera destruida en esta ocasión. Dios vio sus forma de humillación y pesar por sus pecados, y vio a las bestias añadiendo dolor y aflicción por sus dueños. Dios vio la proclamación del rey, la autoridad real, demandando que las ganancias adquiridas mediante la rapiña y la violencia fueran restauradas. Dios vio las obras que acompañaron a sus ayunos y oraciones como prueba de su arrepentimiento interior.

Ayunar para la Revelación de la Palabra de Dios.

El tercer propósito que Dios tiene para guiarte al ayuno es que Él pueda revelarte más de Su Palabra. Cuando estas intrigado por alguna porción de la palabra de Dios debes ayunar por la misma, y tarde o temprano Dios hará brillar su poderosa luz sobre aquella porción y hará que la verdad se levante en revelación de su estatura y esplendor.

El Señor es el mismo ayer, hoy y por siempre, por tanto puedes esperar que siga actuando con los mismos principios. Daniel es un ejemplo de la revelación de la Palabra por el ayuno:

“Corría el primer año del reinado de Darío hijo de Jerjes, un medo que llegó a ser rey de los babilonios, cuando yo, Daniel, logré entender ese pasaje de las Escrituras donde el Señor le comunicó al profeta Jeremías que la desolación de Jerusalén duraría setenta años. Entonces me puse a orar y a dirigir mis súplicas al Señor mi Dios. Además de orar, ayuné y me vestí de luto y me senté sobre cenizas". (Daniel 9:1-3).


Después de clamar y ayunar por la revelación de que sucedería con su pueblo, Daniel experimento la revelación por boca del ángel Gabriel:

“Se acercaba la hora del sacrificio vespertino. Y mientras yo seguía orando, el ángel Gabriel, a quien había visto en mi visión anterior, vino en raudo vuelo a verme y me hizo la siguiente aclaración: «Daniel, he venido en este momento para que entiendas todo con claridad. Tan pronto como empezaste a orar, Dios contestó tu oración. He venido a decírtelo porque tú eres muy apreciado. Presta, pues, atención a mis palabras, para que entiendas la visión”. (Daniel 9:21-23)


El ayuno humilla el alma; es una forma de afligirte ante Dios. No hay ninguna razón para tener miedo de ir al lugar bajo, porque puedes confiar en las leyes espirituales de Dios. Dios se ha obligado a Si Mismo a levantar a aquellos que se humillan ante Él. Dios te bendiga, sigue este estudio y descubre los otros propósitos por los cuales ayunar.


lunes, 12 de abril de 2010

El Verdadero Ayuno, Parte Médica I


Concepto: Etimológicamente la palabra ayuno se deriva de la combinación de dos palabras griegas "Nesteu" = No; "Estio" = Comer. Consiste en abstenerse de ingerir alimentos en forma total o parcial, con la finalidad lograr un propósito determinado y durante un tiempo definido.

El Ayuno Puede Ser Practicado por Diferentes Motivos

En el caso de las hambrunas sería un ayuno forzoso, en otros casos se llaman huelga de hambre por otros motivos. Pero en general, existen los siguientes motivos:

  • Socio-económicos-políticos: huelgas de hambre, hambrunas.
  • Circunstanciales: personas que no comen por un tiempo determinado por que quedan atrapados, o aislados debido a desastres naturales (terremotos, inundaciones, etc.).
  • Religiosos: judaísmo, islamismo, cristianismo, etc.
  • Médicos: personas que tienen que estar en ayunas durante algunos exámenes radiológicos, exámenes de laboratorio, etc.
Factores que Influyen en la Resistencia de Nuestro Cuerpo al Ayuno

El grado de resistencia al ayuno varia de una persona a otra influyendo en ello varios factores como son:

La edad: Cuando se compara a un niño, un joven, un adulto y un anciano, se hace evidente que cada uno de ellos tiene una resistencia distinta frente al ayuno.

El peso: Las personas obesas y/o excesivamente delgadas, por lo general, sufren de malestar general durante el período del ayuno.

Estado general: Una persona enferma o con un malestar físico no tiene el mismo soporte que un sujeto sano, lo mismo ocurre con un individuo estresado o cansado por el exceso de trabajo en comparación con alguien que tiene un buen estado general.

Alimentación precedente: Los diferentes vicios que poseen las personas en su alimentación diaria, produce una crisis durante la realización del ayuno, aquel que no posee una dieta balanceada y sana por lo general tendrá problemas serios durante el ayuno, sobre este punto se hablará más adelante.

Ambiente: Es indudable la influencia que tiene el medio ambiente donde nos encontramos al momento de realizar un ayuno, por ejemplo, no es el mismo soporte para alguien que realiza un ayuno en un hogar inconverso donde está siendo constantemente atacado que una persona que lo realiza en un retiro, quizás la segunda tenga mayores posibilidades de terminar con éxito lo que se ha propuesto.

Antecedente de ayunos previos: El hecho de haber ayunado previamente o en otras oportunidades da cierta ventaja a algunas personas ya que conoce los síntomas a los que tendrá que enfrentarse durante el período del mismo.

Dios te bendiga, espero que sigas este estudio.